2010年05月11日
受容。おもいやり。
いやーーまたもやのご無沙汰。。
とんとオオカミ少女の峰子です。愛想つかされそうだぁ〜(><)(涙)
みなさんお元気ですか?^^;
私は生きています。ええ、なんとか。
学びのペースがめまぐるしくて、
しょうじきアップアップです。
でも、
これまでには深く経験してこなかった、
新しい学びたちと、対峙しているかんじです。
そのことはちゃんと評価してあげたいな。。。
私は生来、基本的にアグレッシブで、
「やる!」と決めたら猪突猛進、
得意なのは「決めること」「改善すること」。
高度成長期のTOYOTAのようですね(笑)人のようでわりとシステマチック。
ふたご座生まれだけれどホロスコープ的にはおひつじの月も強く出ていて、
本当におひつじ(火星)の典型のようなところがあるのかも。
(ってあたりは、今年になって星を本格的に
ひもとくようになってわかってきました)
別にそれ自身、悪いことではないんですが、
行きすぎることも多々あって、
やりたいことの物量が増えてくると
「〜〜しなきゃいけない」「こうする」「こうならないとだめだ」
ってなってきて、
理由が何であれうまく回らないと、
→出来ない自分を責める
→思うどおりにいかない周囲にも、いら立つ←これって自分をやっぱり責めてる
という循環を生みやすいのです。
でまあ、
ここ最近、
ほんっとうに、
いやっていうほど、
それに関する現象が起きていて、
この行きすぎ現象がマインドにしみっついてることに
気付かないぐらいどっぷり漬かっていたさすがの私も、
のろのろとですが、気付いてきました。
(そこで怒ってたって、何も誰もしあわせにしない)
じゃあどうすんだ?
対応策にも、
気が付いてきました。
「状況を受け入れる(だってそれは起こってしまったことだから)」
「人と自分の違いを、ジャッジするのではなく、受け入れる」
「自分が出来る範囲のベストは尽くしたのなら、ゆだねる」
「ハートに矛盾していないかは、しっかりと意識的にかくにんする」
「感情は押し殺したりしないでいいが、ぶちまける必要もない。伝えたい思いがあるのなら、じゅうぶん深呼吸して内なる嵐を見守ってから、落ち着いたことばで、それだけを伝えるよう試みる」
もうね、自分の思い通りにいかないこととかに、
いちいち目くじら立ててイライラするのとか、
やめようと思って。
自分だっていろいろとがんばってみた。
その人もきっと、その人なりにベストを尽くしている。
(もしかしたら尽くしていないかもしれないけど、
それは私が責任を取る領域では無い。
その人に関わる必要があることによる影響を避けられないなら、そこんとこは受容するしかない。その人は、ドラマの共演者ではなく、一人では得られない学びを伝達してくれている配送人なのだから)
そのことを、ぜーんぶ受け入れてみて、思いやる気持ちこそが、
ハートの受容なのではないのかな?って。
そして、
自分のできる範囲内で、やれることをかんがえる。
どう対処するのかベストかは、
感情に揺さぶられない場所で事態を観察して、心に決め、行動する。
同情しようが助言しようが何しようが、
当人の問題は当人にしか解決できないわけで、
人の問題が気になるってことは、
すなわち、自分の中に「解決していない類似の問題がある」ちゅう、
サインでしかないんですよね。
、、、じゃあ、私の「問題」って、、、なんだ?
(天の声)「はーい、それは、"受容と思いやり"っでーす!!」
(私) 「ぎゃふん!(言い返せない)」
そういうことを、
特にこの数日、
強烈に目の前に提示されました。
この3日間はなんだか、一人になると泣いていました。
さみしくなったり幸せになったり腹立ったり落ち込んだり、、、
ハートにフォーカスすると、泣けてくる。
帰宅途中の大きいバラとか見ると、なけてくる。
おうちにいてくれる石っこちゃんたちをハグすると、泣けてくる。
いやいや、みなさんに心配をかけたいわけでは無いんです。
その事実をただ、記しておきたいだけなんです。
人として生きるというのはそれぐらい不安定で起伏のあるものだと、
そのことを、やっと、
認めるとか再定義するってので無く、
受け入れることができる戸口に立てているかのようなんです。
そして私には着る服もあって、
安全な寝床も確保はされていて、
貯金が無いとしても生活に困らないお金は工面できて、
結婚式に呼んでくれる友達もいて、
手をつないでくれる男もいて、
なんかあったらそれなりに気にかけ合える仲間もいる。
五体は一応満足で、
あれやりたいこれやりたい、って考えられる情熱と希望がある。
そして、
そばにいてくれる大勢の石たちがいる。
飽きずに昇ってきてくれる太陽だっている。
ベストを尽くしたんなら、
あとは、受け入れてみよう。
そこで自分のハートがつぶやくエネルギーに耳を傾けよう。
いらないなら、勝手に手は離れるだろう。
いるのなら、互いの新居を見つけるだろう。
あーー。
もっともっと、
シンプルに、
なりたい。
そんなことを、思っています。
きっとそれが、本音なのかも。
あ、Makoceですが、
なんとか今週中にアップしていきたいでーす。
実はね、ご縁あって、
たっくさんのゴールデンヒーラーが、入荷しているのです。
本当に偶然、不思議なご縁で、、、。
これほど好きなのに、
アーカンソー産のものにこの2年、
ほとんど出会えないできたのに、
4月に、なんと、鉱山主と、つながったのでした。
タイミングがきっと、
今だったんでしょうね。
何かのご褒美かな?^^
愛をこめて。
最後まで読んでくださって、本当に、ありがとう。
今回のはいつもにまして、
完全なる独白だにゃ〜〜
とんとオオカミ少女の峰子です。愛想つかされそうだぁ〜(><)(涙)
みなさんお元気ですか?^^;
私は生きています。ええ、なんとか。
学びのペースがめまぐるしくて、
しょうじきアップアップです。
でも、
これまでには深く経験してこなかった、
新しい学びたちと、対峙しているかんじです。
そのことはちゃんと評価してあげたいな。。。
私は生来、基本的にアグレッシブで、
「やる!」と決めたら猪突猛進、
得意なのは「決めること」「改善すること」。
高度成長期のTOYOTAのようですね(笑)人のようでわりとシステマチック。
ふたご座生まれだけれどホロスコープ的にはおひつじの月も強く出ていて、
本当におひつじ(火星)の典型のようなところがあるのかも。
(ってあたりは、今年になって星を本格的に
ひもとくようになってわかってきました)
別にそれ自身、悪いことではないんですが、
行きすぎることも多々あって、
やりたいことの物量が増えてくると
「〜〜しなきゃいけない」「こうする」「こうならないとだめだ」
ってなってきて、
理由が何であれうまく回らないと、
→出来ない自分を責める
→思うどおりにいかない周囲にも、いら立つ←これって自分をやっぱり責めてる
という循環を生みやすいのです。
でまあ、
ここ最近、
ほんっとうに、
いやっていうほど、
それに関する現象が起きていて、
この行きすぎ現象がマインドにしみっついてることに
気付かないぐらいどっぷり漬かっていたさすがの私も、
のろのろとですが、気付いてきました。
(そこで怒ってたって、何も誰もしあわせにしない)
じゃあどうすんだ?
対応策にも、
気が付いてきました。
「状況を受け入れる(だってそれは起こってしまったことだから)」
「人と自分の違いを、ジャッジするのではなく、受け入れる」
「自分が出来る範囲のベストは尽くしたのなら、ゆだねる」
「ハートに矛盾していないかは、しっかりと意識的にかくにんする」
「感情は押し殺したりしないでいいが、ぶちまける必要もない。伝えたい思いがあるのなら、じゅうぶん深呼吸して内なる嵐を見守ってから、落ち着いたことばで、それだけを伝えるよう試みる」
もうね、自分の思い通りにいかないこととかに、
いちいち目くじら立ててイライラするのとか、
やめようと思って。
自分だっていろいろとがんばってみた。
その人もきっと、その人なりにベストを尽くしている。
(もしかしたら尽くしていないかもしれないけど、
それは私が責任を取る領域では無い。
その人に関わる必要があることによる影響を避けられないなら、そこんとこは受容するしかない。その人は、ドラマの共演者ではなく、一人では得られない学びを伝達してくれている配送人なのだから)
そのことを、ぜーんぶ受け入れてみて、思いやる気持ちこそが、
ハートの受容なのではないのかな?って。
そして、
自分のできる範囲内で、やれることをかんがえる。
どう対処するのかベストかは、
感情に揺さぶられない場所で事態を観察して、心に決め、行動する。
同情しようが助言しようが何しようが、
当人の問題は当人にしか解決できないわけで、
人の問題が気になるってことは、
すなわち、自分の中に「解決していない類似の問題がある」ちゅう、
サインでしかないんですよね。
、、、じゃあ、私の「問題」って、、、なんだ?
(天の声)「はーい、それは、"受容と思いやり"っでーす!!」
(私) 「ぎゃふん!(言い返せない)」
そういうことを、
特にこの数日、
強烈に目の前に提示されました。
この3日間はなんだか、一人になると泣いていました。
さみしくなったり幸せになったり腹立ったり落ち込んだり、、、
ハートにフォーカスすると、泣けてくる。
帰宅途中の大きいバラとか見ると、なけてくる。
おうちにいてくれる石っこちゃんたちをハグすると、泣けてくる。
いやいや、みなさんに心配をかけたいわけでは無いんです。
その事実をただ、記しておきたいだけなんです。
人として生きるというのはそれぐらい不安定で起伏のあるものだと、
そのことを、やっと、
認めるとか再定義するってので無く、
受け入れることができる戸口に立てているかのようなんです。
そして私には着る服もあって、
安全な寝床も確保はされていて、
貯金が無いとしても生活に困らないお金は工面できて、
結婚式に呼んでくれる友達もいて、
手をつないでくれる男もいて、
なんかあったらそれなりに気にかけ合える仲間もいる。
五体は一応満足で、
あれやりたいこれやりたい、って考えられる情熱と希望がある。
そして、
そばにいてくれる大勢の石たちがいる。
飽きずに昇ってきてくれる太陽だっている。
ベストを尽くしたんなら、
あとは、受け入れてみよう。
そこで自分のハートがつぶやくエネルギーに耳を傾けよう。
いらないなら、勝手に手は離れるだろう。
いるのなら、互いの新居を見つけるだろう。
あーー。
もっともっと、
シンプルに、
なりたい。
そんなことを、思っています。
きっとそれが、本音なのかも。
あ、Makoceですが、
なんとか今週中にアップしていきたいでーす。
実はね、ご縁あって、
たっくさんのゴールデンヒーラーが、入荷しているのです。
本当に偶然、不思議なご縁で、、、。
これほど好きなのに、
アーカンソー産のものにこの2年、
ほとんど出会えないできたのに、
4月に、なんと、鉱山主と、つながったのでした。
タイミングがきっと、
今だったんでしょうね。
何かのご褒美かな?^^
愛をこめて。
最後まで読んでくださって、本当に、ありがとう。
今回のはいつもにまして、
完全なる独白だにゃ〜〜
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この記事へのコメント
1. Posted by shuri 2010年05月11日 22:39
初めまして。
石が好きでいつもお店のサイトを覗いております。そしてこのブログも。
今日「もう限界だ〜(涙)」となりまして、動けなくなって、天の祖母に「あたしはどうしたらいいのかな」と話しかけた後、このブログを覗いたら、峰子さんの独白があって。
私も出来ない自分を責め続けてしまうので。。。
でも。
「受容と思いやり」「ハートに矛盾していないかは、しっかりと意識的にかくにんする」など、大切な言葉がいっぱいあって。
まるで、祖母が「ここに答えがあるわよ」と教えてくれたのかと思うほどに、心の固まりが解けていきました。
素敵な言葉を、アドバイスをありがとうございます。感謝です。
石が好きでいつもお店のサイトを覗いております。そしてこのブログも。
今日「もう限界だ〜(涙)」となりまして、動けなくなって、天の祖母に「あたしはどうしたらいいのかな」と話しかけた後、このブログを覗いたら、峰子さんの独白があって。
私も出来ない自分を責め続けてしまうので。。。
でも。
「受容と思いやり」「ハートに矛盾していないかは、しっかりと意識的にかくにんする」など、大切な言葉がいっぱいあって。
まるで、祖母が「ここに答えがあるわよ」と教えてくれたのかと思うほどに、心の固まりが解けていきました。
素敵な言葉を、アドバイスをありがとうございます。感謝です。
2. Posted by 峰子 2010年05月12日 11:22
shuriさん>
コメントありがとうございます!
「できない」という気持ちは、自分を、簡単に追い詰めますよね^^;頭でわかっていても、、、ってやつですよね。昔からしみついた癖というものは恐ろしい。でも、そこに学びはあるかもしれないけれど、自分で武器を持って自分自身を刺す必要はないんですよね。だって、そうそう人にほめられないし、せめて自分くらい、自分のコトをほめてあげないと!^^
天国のおばあさまにもよろしくお伝えください。コメント本当にありがとうございます。^^
コメントありがとうございます!
「できない」という気持ちは、自分を、簡単に追い詰めますよね^^;頭でわかっていても、、、ってやつですよね。昔からしみついた癖というものは恐ろしい。でも、そこに学びはあるかもしれないけれど、自分で武器を持って自分自身を刺す必要はないんですよね。だって、そうそう人にほめられないし、せめて自分くらい、自分のコトをほめてあげないと!^^
天国のおばあさまにもよろしくお伝えください。コメント本当にありがとうございます。^^
3. Posted by 陽子 2010年05月14日 22:45
峰子さん〜〜
HUG!!!
HUG!!!
4. Posted by えび 2010年06月07日 12:47
峰子さん、はじめまして。
今回、ゴールデンヒーラーを買わせていただきました!
掲載されているのを見た途端、
心臓がドキドキ!「わー!うちの子になる?なる?」と話しかけながら、向こうからokサインが来るのを確認しながら1つの子を選びました^^
その子が届いたのは、6月5日。私のお誕生日♪
やはり何かの縁かなぁと思いつつ、
手に乗せると、ぼわ〜と温かい。
何度試してみても、温かく、しっとりと濡れる感じ。
そして、その子の名前を付けたいなぁと考えていると、
「エロヒム」と聞こえるんです。
エロヒムって??と思いつつ、それは無視^^;
アーカンソーから来たから英語圏の名前がいいかなと思うと、「エリザベス」と。
エリザベスをネットで調べついでに、
エロヒムを調べたらヘブライ語で「神」の複数形と分かりました。
そして、エリザベスの語源は、ヘブライ語のエリシェバ。
「わが神、わが誓い」という意味だとわかりました!
私には、ここまでしかわかりませんが、
彼女との縁をこれから聞いてみたいと思います^^
私にわかるかなぁ(笑)
峰子さん、素敵な子をありがとうございます。
私からも愛を込めて♪
今回、ゴールデンヒーラーを買わせていただきました!
掲載されているのを見た途端、
心臓がドキドキ!「わー!うちの子になる?なる?」と話しかけながら、向こうからokサインが来るのを確認しながら1つの子を選びました^^
その子が届いたのは、6月5日。私のお誕生日♪
やはり何かの縁かなぁと思いつつ、
手に乗せると、ぼわ〜と温かい。
何度試してみても、温かく、しっとりと濡れる感じ。
そして、その子の名前を付けたいなぁと考えていると、
「エロヒム」と聞こえるんです。
エロヒムって??と思いつつ、それは無視^^;
アーカンソーから来たから英語圏の名前がいいかなと思うと、「エリザベス」と。
エリザベスをネットで調べついでに、
エロヒムを調べたらヘブライ語で「神」の複数形と分かりました。
そして、エリザベスの語源は、ヘブライ語のエリシェバ。
「わが神、わが誓い」という意味だとわかりました!
私には、ここまでしかわかりませんが、
彼女との縁をこれから聞いてみたいと思います^^
私にわかるかなぁ(笑)
峰子さん、素敵な子をありがとうございます。
私からも愛を込めて♪
5. Posted by 峰子 2010年06月10日 15:32
陽子さん>
こちらこそ〜〜HUG!!
こちらこそ〜〜HUG!!
6. Posted by 峰子 2010年06月10日 15:34
えびさん>
おお、ゴールデンさん届きましたか!とっても素敵なお話をありがとうございます^^
ちなみに、私も誕生日が6月5日です。奇遇ですね
エロヒムというのはこの地球を守っておられる神様のことでもあります。「わが神、わが誓い」という言葉も、素敵ですね!これからどんどん、その子と仲良くしてみてくださいね〜
おお、ゴールデンさん届きましたか!とっても素敵なお話をありがとうございます^^
ちなみに、私も誕生日が6月5日です。奇遇ですね
エロヒムというのはこの地球を守っておられる神様のことでもあります。「わが神、わが誓い」という言葉も、素敵ですね!これからどんどん、その子と仲良くしてみてくださいね〜
7. Posted by えび 2010年06月15日 16:11
わ〜、奇遇!!
遅くなりましたが、
峰子さん、6月5日のお誕生日おめでとうございます。
ゴールデンさんの取り持ってくれた縁がここにも(笑)
エリザベスとは、ネイティブアメリカン(過去世)時代に一緒にいたようです?!
たぶん・・・
遅くなりましたが、
峰子さん、6月5日のお誕生日おめでとうございます。
ゴールデンさんの取り持ってくれた縁がここにも(笑)
エリザベスとは、ネイティブアメリカン(過去世)時代に一緒にいたようです?!
たぶん・・・