2011年01月

2011年01月20日

ちょっとくじけそうな時には

にんげんの先輩たちの言葉のエネルギーを借りて、
深呼吸をいっぱいして、
気分転換をして、
自分のなかにどこか「からっぽ」の部分を
つくれないか、
やってみましょう。
(ハートをからっぽにできるのが、効率いいかも
どうしようもない時に、そのことばっかりあーだこーだ悩んでも、
それは考えているフリして思考停止していて、
そのことでさらに自分を不安にさせるだけだから。
もういい、今日は一日なんも考えない!!遊ぶ!!
とか決めて、

「正々堂々と一日を棒にふって」

遊び疲れて寝ちゃったりなんかすると、
次の日の朝、
ちょっと新しい自分に生まれ変わってたりするもんです。


で、
ちょっとくじけそうな時には、
先輩達の言葉に、力を借りたりもしてみましょう。
(で、深呼吸して、、、というこのページの一連の流れを、自分が落ち着いてくるまで、ループ



オノ・ヨーコさんのQ&A




素敵なヒントがいっぱいありますよ


いつも、ありがとうございます。
よければクリックお願いします^^
愛と共に、愛をこめて。峰子
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2011年01月05日

2011年のはじまり。決意。

どうもみなみなさま、
あけおめでっす!!!
ごぶさたちゃんの峰子でございます。
今年もよろしくおねがいします

昨年末の水星レトログレードによる影響のすさまじさに
ちょいとおののいて、
全く更新できませんでした。
明けたので戻って来ました〜。



始まりましたね。新しいとし。
しかもなんだか、強烈に「1」のパワーを
アピールするスタートですね。
1です。始まり、始まり。って感じです。
いろんなスピ・サイトでも、
これまでもさんざん「新しいフェーズに、、、」って
言葉並んでたと思うのですが、



もう、フェーズに、

「入ってます」ね。
もう「1」に突入しちまったわけです。オーマイガッ!




なんだかそんな気配です。
昨年までの大レットゴー、「みそぎ」大会、
まだ残っている人は、
なんとかがんばって、今年の節分までに終わらせてみると
思った以上にスッキリするかもですね〜〜。なにかのドアが開くかもです。
もういろんなことが動きだしていて、
新しい仕組みになり始めているので、
身軽さは、ある意味逆に、その人をその人らしく、
グランディングさせるかんじです。





年末年始の私は、
実家にとんぼ帰りしたり、
あとはやりたいことがあってその「仕事」で大忙しでした。
今月はそんな感じですが、
いろんなものごとを「俯瞰」で見るということを
実はいろんな存在に教えてもらっている感じがしています。


そこで、気づいたことはとてもシンプルで、



自分の身近にいる人や、モノ、
ほんとうに近くにいる存在たちを、
たいせつにするってコトをしたくて、
わたしは地球にきたんだなあー。


ということでした。



これがどういうことなのかは、
深くは考えてないんですけどね。
 あたりまえのこと、
 すごく基本的なこと、
 でも、やろうと思うとちょっとハードルのあること。
ですよね、これって。


私自身を肯定しよう、信じよう、
その流れを不器用でも昨年、続けてきて、
見えてきたのがそれ、って感じでした。
そして、
自分のことを肯定したら、
なんだか、ほんとある朝、急に、
それまでの自分のことを、
走馬灯のようにして(死ぬのか!?と焦るくらい(笑))
優しい気持ちで、振り返ることができました。
それが、この年明けでした。
それまでは、
「あの男とは無駄な恋愛だったかも・・・」
とか
「あの人はああだから、だめなんだよ」
とか、
時間がたっちゃってそのうちに美化じゃなくて悪化させちゃってるかのように、
過去や今の自分につながる人や事象に嫌な感じを持ったりすることがあったんです。ほんでもってマイ記憶データまで自分で改ざんしてしまうっちゅうーかね。
そういうのってでも、思いついてヤな気分になるだけじゃなくて、
その思いついた自分もちょっとイヤになる、ちゅうダブルパワーあるじゃないですか。そのニガテな波を、時折くらっていた(=自分で作っていた)のですが、
その朝から、どんどんと、
その波の数が消えていってます。日ごとに。

たとえば、
思いがけないことで、他者からへこむようなことをされても(実際にあった)、

「そうか、、、こうやって、私に、何らかの方向修正をした方がいいよ、って伝えるために、このドラマ、見せてくれるんだ。逆に、よかった。逆に、感謝だ。」

って、
これまで本とかで、そう思いましょう、って、書いてあるのフムフムって読んできたけど、内心ではそんな風に思うの無理じゃね?って思ってたことが、
すとん、と、
心の中にわきあがってきたりとかね。



なんだか、不思議。
周りにいる石たちは、きらきらと笑っています。





あともう一つ、これもある日、

「今、自分の周りにいる人やものたちの、
 いいところをいっぱい見て、
 素敵だな、ってニコニコしよう。
 だってその方が圧倒的に自分らしくないかい??」


って、思い立って、
それを実践しようとこころがけてたら、
なんだかココロのトゲみたいなのが、
どんどん消えていったんですよね〜〜



ほんと、なぞ。(・◇・)ゞ



でもそれによって、
幸せへの近道を見つけたような気が今はしています。


自分の近くにいる人を、だいじに。
こんな、ありがちな言葉でしか、言えないけど。


自分を信じたら、次は、
自分の近くにいる人を、信じてみてくださいね。
その人の勇気を、その人のやさしさを、
その人の不器用を、その人のがんばりを。


その「信じる力」は鏡になって、
あなたのことも照らします。

私はちいさいときからほんとにずっと
「強くなりたい」
と、願って来たけれど、
それは、傷つくのが怖いとか、、、恐れの裏返しなんじゃないかと自問することも多かったんです。
強くなる意味って、なに??ってね。
でも、
ここ最近、ほんとうに強い人にお目にかかる機会
(そんな彼等ははてしなく美しい)が増えてきて、
強さと言うのは、しゃくし定規の、固定されたようなエネルギーではなく、
はかないものなのだ、と。
でもそれを維持する信念を人は持つことができるんだ、
と。
最近の大きな気づきの一つです。
不変のものなんて何一つもない、っていう、
宇宙のシンプルな真理と「強さ」との関係が、
やっと、結びついた感じ・・・・。


だから、



過去であれ、現在であれ、未来であれ、
なんらかの瞬間に、その人が、あなたに、差し伸べてくれた手に、
永遠を見つけることができたら、
人は、 最強です。



誰かの愛を、掛け値なく、
信じることのできる人はね、 最強なんです。
その愛に(自分都合の)条件求めてるようじゃー、
まだまだってこと。


そう私は今、感じています。
そんなふうに、強くなりたかったんだという自分を、
発見した。
そのことが嬉しくて、年明けに、
ちょっくら泣きました。


「まわりの、愛を、しんじる。」


私はね、今年いちねん、
このことを頑張ってみようと思うのです。
ある意味、これは決意表明です。
そしてわたしはね、本気なんだよーーーー!
ここまでこれた自分のことを愛しているんだよ〜〜(泣き笑い)



自分を信じたら、次は、
自分の近くにいる人を、現実をちゃんと見て、信じる。
その人の奥にある勇気のマグマを、
その人がふとにじませる果てしないやさしさを、
その人の不器用が映し出す愛ゆえの苦悩を、
その人が見えないところで涙をぬぐう、がんばりを。


しんじる。
そして、
私に何か手伝えないか、
ユーモアまじりでかんがえる。
やれるとおもったことは、
いっしょうけんめい、やってみる。



「あー、もういいや」「別にもうどうでもいいよ」「やっぱヤだ、疲れた」って波は、これからもいっぱい来ます。そんなの2012年超えたっていっぱいくるよ〜。そんな、映画みたいに世界がある日急に変わったりはしないっす!
でもその波は、乗りこなしたり、さっとよけたりできる類のもので、
それによって違う視界を手に入れることもできるありがたいものでもあり、
そうやって成長するように、ある意味神様が人間に仕込んだ「感情」というシステムだから。





ああ、すべては、順調なんだ、
たいしたことはない、ってことに、
ふと気づく朝も、
絶対にやってくる。




そんなわけで、今年も、
新年早々、最後まで読んで下さったそこのあなたに、まず、感謝です。
いつもほんとうに、ありがとうございます。
今年は、どこかでお会いできるといいですね



新月。「はじまり」のこの月に思いを寄せ、
愛をこめて。
みねこ






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